☆ニチコン富士通信☆

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画面を見つめると…

みなさんこんにちは
ニチコン富士です

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最近、テレビやパソコンの画面をじっと見つめる時間
増えてきていませんか
スマホや携帯ゲーム機などの画面も、長時間見たりしますよね
テレビ番組やネット動画など面白い情報が増えているので、
画面に向かう時間も、自然と増えると思います。

しかし、このじっと見つめる行為が、乾きを引き起こす可能性がある事を
知っていましたか
物を注視すると、自然と瞬きの回数が減ります。
瞬きの回数が減ると、涙が蒸発しやすくなり、乾きやすくなります。

コンタクトレンズを使う方にとって、乾きは大敵!
レンズが曇りやすくなるだけでなく、目に傷が付く恐れもあります。

画面に向かう時は、意識的に瞬きをして、
なるべく定期的に、目を休ませてあげてくださいね




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人間と動物の、色を見分ける力


こんにちは、ニチコン富士です

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日中は段々と暖かくなってきました
春の花が咲き始めるのも、もうすぐかもしれません。
綺麗に咲いた花を見るのは、心が癒されますよね

花の色が、赤や黄、白など様々な色をしているのを、
人間は判断することができます
これは、目の奥、網膜にある錐体細胞のおかげです

しかし、他の動物たちは、この錐体細胞が人間と違うため
同じように色を見分けることが出来なかったり、
逆に人間には見えない色を認識することができたりします

私たちがよくペットで飼う犬や猫は、人間よりも錐体細胞が少ないので、
色を感じることが出来にくく、判断できても2種類だそうです。
逆に鳥類は、錐体細胞が発達しているため、
人間が感じることの出来ない紫外線も判断できるそうです。

私たちの見ている世界と、動物たちが見ている世界は、もしかしたら
全然違って見えているのかもしれませんね



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花粉シーズン突入


こんにちはニチコン富士です
静岡県内も、いよいよ本格的な花粉シーズンに入りましたね


ニチコン富士では、静岡県内の花粉飛散情報を更新していきます
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ニチコン富士がオススメする、花粉症対策を、
今日もひとつご紹介します


上手な換気で、花粉を減らせる?

花粉シーズンは、なるべく窓を閉め切って、花粉が室内へ
侵入するのを防いでいる方も多いですよね

花粉飛散時期に、1時間換気した際に、部屋に入ってくる花粉の数は
なんと、1,000万個
(3LDKマンション一戸の場合)


こ~んなにたくさん入ってくるなんて
喚気なんて後回し とにかく締め切って花粉を撃退~~

と思いがちですが、気温も上がってくるこの季節、
さらにインフルエンザも流行の兆しが見えておりますので、
換気はしたいですよね


そんな時のポイント

ポイント 開ける窓の幅は、10cm程度にすること!

ポイント   レースのカーテンを使用すること!


これで侵入する花粉を約1/4に減らすことができるそうです


ニチコン富士では、毎朝しっかり換気をしておりますが、
花粉の季節は10cmを死守します

花粉症の方も安心してご来店くださいね





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ニチコン富士


疲れ目解消エクササイズ

こんにちは
ニチコン富士のナカガワです



先日、お伝えした、疲れ目を実感している方必見

疲れ目に効くツボ 

に引き続き、今日は疲れ目解消エクササイズを紹介します



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


openclose.png
 グーパー体操

 目を少し強めに、グッとつぶりましょう

 そのあと目をできるだけ大きく明けて3秒キープ

これを1セットで、1日5セットくらいグーパーしてみましょう

あんまりぎゅぎゅぎゅ~っとつぶってしまうと、疲れてしまいますので、
自然に目を閉じたじょうたいより、チョット強めぐらいを心掛けて下さいね



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round.png  ぐるぐる体操

 目を左→上→右→下と、ゆっくり2~3週回してみましょう
 
 それが終わったら、今度は逆回りで同じ2~3週ぐーるぐる

  
 目の周りの筋肉をほぐして、血行が良くなりますよ


 無理をしないで、ゆっくり動かすのがポイント




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

どちらも、お顔は動かさずに、眼球だけを動かすことを意識してみて下さい


こんなカンタンな動きで、疲れてしまった
目の周りの筋肉をほぐすことが出来ます(´∀`*)(´∀`*)

お仕事の合間にぜひやってみてください


その他にも、

目を温める

遠くをぼんやり眺める

疲れ目対策のコンタクトレンズを使う


こんな対策もありますよ

ニチコン富士では、現人のつら~い
疲れ目用コンタクトレンズ
もご用意しております

お気軽にご相談くださいね




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写真を見ててたまにある事…

みなさんこんにちは
ニチコン富士です

まだまだ寒い日が続きますね
手洗いうがい、忘れずにしてますか?

さて、旅行やイベントがあった時に、
写真を撮る機会がよくあると思います
出来上がった写真を見ながら、
こんなことあったよねー、なんていう話をすることもあるでしょう。

そんな時に、たまにある事で、
出来上がった写真に写っている目が、
赤く光っていることってありませんか?

赤目現象
ちょうどこんな感じですね

安心してください、人間なら誰にでも起こる現象ですよ
これは、『赤目現象』と言われています。
名前は聞いたことある方もいらっしゃると思いますが、
なぜ起こるか知っていますか

人間の目には、瞳孔と呼ばれる、光が入ってくる部分があります。
瞳孔は、暗い所だと光を集めるために、明るい所よりも広がります
暗い所で写真を撮るときは、強いフラッシュを焚きますが、
この明るい光が、広がった瞳孔へ入って、網膜を照らします。
網膜は毛細血管がいっぱい通っているので、この血管が赤く見えます。
この赤く見えた毛細血管が、赤目現象の正体です。

赤目現象を防ぐには、
事前に明るい光を見ておいて瞳孔を縮めたり、
フラッシュの光を直接見ないようにする
ことで、できるそうです
暗い所で写真を撮るときは、気を付けてみて下さい

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疲れ目を感じている方は必見!

こんにちは
ニチコン富士のナカガワです

皆さまパソコンスマホタブレット、毎日どのくらい使っていますか

お仕事でも、プライベートでも、使う日はないくらい、私たちの生活にとって、
なくてはならない物
になってきていますよね



でも。。。。。。


なんだか『目が疲れやすくなったなー』とお感じになる方も多いのではないでしょうか

そんなアナタの為に


今日は疲れ目に効くと言われるツボをご紹介します


普段から疲れ目を感じている方、必見ですよ




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




 まずは、攅竹(さんちく) 

 こちらは眉頭の部分にあります。
 親指の腹で、最初は軽く、徐々に力を入れて3~6秒ほど指圧してみてください




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



 続いて、晴明(せいめい)

 目頭と鼻のあいだのくぼみの部分です。
 親指と人差し指でツボをつまみ、上下に動かしながら指圧してみてください



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



 さらに、四白(しはく)

 瞳の下のくぼみの部分です。
 人差し指で3~6秒指圧してみてください




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


 
 最後は、太陽(たいよう)

 眉尻と目尻の中間部から髪の生え際にかけてのくぼみの部分です。
 中指で3~6秒間ほど指圧してみてください
 親指の腹で「太陽」を押しながら、「攅竹」「晴明」「四白」を中指で順番に押していくのも効果的です



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


以上が疲れ目に効く代表的なツボです
デスクワークや読書の合間に行なってみてください

ただしっ
目の周りの皮膚はとても薄いので、眼球を強く押しすぎたり、目をこすったりしないように気をつけて下さいね



これなら、お仕事中でも気軽にできそうですよね

その他にも疲れ目解消エクササイズもありますので、また次の機会に紹介していきますね




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あなたの目の色は何色?

みなさん、こんにちは
ニチコン富士です

さて、突然ですが、みなさんの目の色は何色ですか?
もちろん黒!!
白目と黒目とも言いますし、一般的には黒のイメージがあると思います。
では、じっくり鏡で見てみましょう。

あれ?思っていたよりも茶色っぽくありませんか?
そうなんです、個人差はありますが、日本人の目は、どちらかというと
茶色っぽい色をしている方が多いんです

これは黒目の真ん中(瞳孔)より少し外側の部分、虹彩と呼ばれるところが
ブラウン系の色をしているからです。
遺伝子の影響によるもので、外国ではブルー系だったり
グレー系グリーン系の虹彩の色をした人がいるんです。

同じ人間なのに、色んな色があって、不思議ですね

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富士市 コンタクトレンズのことならニチコン富士

盲点

みなさんこんにちは
ニチコン富士です

日常生活を送っていて、自分では気づかなかったことを指摘されることって、
たまにありますよね。
また、何かアイデアを思い浮かべているときに、思いもしなかったところから
いい案が出てくることがあると思います。
前者の場合は、『盲点を突かれる』、
後者の場合は、思いもしなかったところのことを『盲点』
なんて言うと思いますが、この盲点が、実は目に関する言葉って知っていましたか?

盲点は、目の構造上どんな人にでも存在する見えない部分の事で、
網膜上の、目の神経が集まってくるところにあります。
これを発見したのがフランスの物理学者エドム・マリオットなので、
マリオット盲点とも呼ばれます。

この盲点を、体感できる実験があります
盲点
左目を閉じたまま右目だけで、上の画像の+の記号を見つめて下さい
その状態で、目と画面との距離を調整することで、黒丸が消えてしまうところが出てくるはずです。
(この時視線がキョロキョロすると消えないので、必ず+の記号を固視します。)
消えた黒丸のある位置が、盲点です。

普段は両目で物を見ているので、盲点があっても気づくことはありませんが、
実はこんなことが隠されていたんですね。
簡単にできる実験なので、みんなでやってみてください

土日も営業
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目の乾きって?

こんにちは
ニチコン富士です

昼間でもひんや~りする日が増えてきましたね
この調子だとホッカイロを使う日が、案外早く来そうですッ(´∀`*;)


そして冬といえば、「乾燥

この季節は、天気予報の際に、乾燥指数もでるようになってきますよね~

目やコンタクトレンズにも、「乾燥」は深い関係があるんですよ


空気が乾燥する季節は、お肌、髪の毛も乾きがちですが、目も乾燥状態になりやすいんです

このくらいの時期から、

最近、目が乾きやすくなってしまって…」や

夕方になると、しょぼしょぼする」などのご意見を伺います

これから、さらに空気が乾燥し、北風がビュンビュン吹くようになると、もっと「乾き」が気になってくると思います

さらに
職場やお店の中の空調も、ガンガン効いてきますよね
暖かくて快適〜な反面、目は乾きがちになってしまいます


あなたも知らない間に「ドライアイ」の症状が出ているかもしれません。


コンタクトレンズの素材やデザイン、種類によって、視力の出方だけではなく、目の乾燥状態も変わることがあるんです

ひとくちに目の乾燥、ドライアイと言っても、

 涙の量が、もともと少ない方

 涙が蒸発してしまいやすい方

 コンタクトレンズが目に合っていない方

などなど、挙げればきりがないほど、様々な理由でドライの症状がでているんです



そこでッ
ニチコン富士がご提案する瞳の乾燥対策8ヶ条はコチラ

1.エアコンの風が直接、目に当たらないようにする。

2.パソコンの画面は目より下にする。

3.パソコンなどは1時間作業をしたら、10分〜15分くらい目を休める。

4.目が疲れたら、目を暖める。

5.乾燥した部屋には加湿器や、濡れたタオルを置くなどの工夫をする。

6.目薬を効果的に使う。防腐剤の入っていない人工涙液タイプの目薬を選ぶ。

7.交感神経が緊張していると瞬きの回数が減り、涙の分泌が減少するため、ストレスと上手に付き合う。

8.コンタクトレンズの装用期間を守る。眼科を受診し、目の乾燥感と気になる症状を医師に申し出て、適切なレンズを処方してもらう。


いかがでしょうか
すぐにでもできる、簡単な対策もありますので、

「なんとなく目の乾きが気になるな~」

「目薬をついついさしたくなってしまう」

「夕方になるとめがショボショボする」

すこしでもこんなことが気になる方は、ぜひお試しください

ニチコン富士では、機械での検査だけでなく、詳しいカウンセリングも行うことで、より快適にご使用いただけるよう、コンタクトレンズをご提案いたします


ニチコン富士で、目の乾燥対策、始めませんか




土日も営業

富士市 コンタクトレンズならニチコン富士

よすめまか??





みさなん こんにちは!
ニチコン富士です



 いきなりですが皆さんこちらの文章を読んでみて下さい


こんちには みさなん おんげきですか?
わしたは げんき です。
この ぶんょしう は いりぎす の ケブンッリジ だがいくの
けゅきんう の けっか
にんんげ は もじ を にしんき する とき 
さしいょ と さいごの もさじえ あいてっれば
じばんゅん は めくちちゃゃ でも ちんゃと よめる という
けゅきんう に もづいとて わざと もじの
じんばゅん を いかれえて あまりす。



この文章は2ちゃんねるに投稿されていたものです。
一見、ひらがなばかりで読みにくそうな印象がありますが、
普通に読めちゃいますよね



でも読んだら分かる通り、文字の順番がめちゃくちゃなんです


脳に正しいものが記憶されているので、
ある程度間違っていても予測して
普通に読めてしまうそうです



なんだか不思議ですよね~
人間の脳はすごいですね


実は、いままでに投稿したブログに順番を入れ替えたものが
2つあるので、ぜひ探してみて下さい
(平成27年10月16日以降の記事です)





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